VOCÊ NÃO PRECISA DE MAIS UMA DIETA.

Sim, mas o resultado é mais lento. A alimentação é o principal fator para o emagrecimento, mas o exercício acelera o processo, melhora o metabolismo e ajuda a manter o resultado. O ideal é unir os dois.

De forma alguma. Carboidratos são fonte de energia e fazem parte de uma alimentação equilibrada. O segredo é ajustar o tipo, a quantidade e o momento de consumo, não cortar por completo.

Depende do ponto de partida, rotina e constância. Mais com um plano individualizado e acompanhamento próximo, as primeiras mudanças acontecem logo nas primeiras semanas não só no peso, mas também na disposição e no bem-estar.

Sim! O acompanhamento online oferece a mesma qualidade do presencial, com praticidade, conforto e suporte contínuo. Os resultados dependem da sua constância e não do endereço da consulta.